Chaussures Training : Stabilité Prouvée sur Charges Lourdes

Squats à 120kg, box jumps répétés, burpees intensifs. Les chaussures training subissent des contraintes que le running n'impose jamais. Stabilité latérale, adhérence sur mouvements explosifs, maintien du pied lors des changements de direction brusques. J'ai cassé trois paires avant de comprendre ce qui fait vraiment la différence.

Mes sessions CrossFit et musculation ont mis à l'épreuve chaque modèle pendant minimum six semaines. Drop réduit pour meilleure connexion au sol, semelle plate pour stabilité maximale, renfort latéral pour mouvements multidirectionnels. Mon expérience de préparateur physique m'a appris qu'une mauvaise chaussure peut saboter vos gains de force.

Expert : Florian Delaunay - Ancien triathlète semi-professionnel - Kinésithérapeute du sport - Coach sportif